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  • Hast Du wenig Zeit?
  • Ist es Dir wichtig, gesund zu sein und Deine Familie und Dich mit einfach gekochtem, leckerem Essen zu verwöhnen?
  • Möchtest Du gerne mehr Sport in Dein Leben integrieren, aber auch das Leben genießen?

Dann bis Du hier bei simply balance genau richtig!  Denn ich zeige Dir,  wie einfach es ist, gesund zu leben.

Dabei lege ich Wert auf „clean eating“, sprich möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu verwenden und selbst zu kochen.

Beim Sport setzte ich auf kleine Workouts die Spaß machen und sich leicht in Dein Leben integrieren lassen. Daneben laufe ich sehr gerne und gebe Dir Tipps dazu. Vor kurzem hat Yoga noch einen großen Platz in meinem Leben gefunden und ich mache gerade eine fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin in Bad Wörishofen.

Wenn Du meine Tipps befolgst, hast Du bald

  • mehr Power
  • gute Laune
  • fühlst dich fit & gesund
  • und erhältst einen definierten und gestärkten Körper!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen meiner Beiträge!

Deine Heidi

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