Yoga für Anfänger – 9 Gründe warum Stehhaltungen wichtig sind

By |März 30th, 2017|

Die Stehhaltungen haben im Yoga für Anfänger eine große Bedeutung.
Aber nicht nur im Yoga für Anfänger bringen sie viele Vorteile, auch für Fortgeschrittene sind sie unerlässlich. […]

Yoga für dein Immunsystem

By |August 30th, 2016|

Leider ist die Urlaubszeit fast vorbei (zumindest wir in Bayern haben noch fast zwei Wochen Ferien 😉 ) .

Damit  du noch lange von deiner  Erholung zehren kannst, habe ich ein Yoga Video „Yoga fürs Immunsystem“ für dich gedreht. Fang damit die Sonne ☀ in dir ein und stärke dein Immunsystem.

Ich hoffe dir gefallen die Übungen und du […]