Herbstrezept für Fisch und Garnelen

By |Oktober 27th, 2015|

Heute möchte ich Euch zwei Herbstrezept für Fisch und Garnelen vorstellen.

Wenn möglich solltet Ihr beim Fisch- und Garnelenkauf immer Wildfang vorziehen. Denn nur bei Wildfangprodukten bekommt Ihr auch die optimale Versorgung der wichtigen Omega 3 Fettsäuren.  […]

Heidi´s Zweierlei vom Fischtatar!

By |September 30th, 2015|

Du suchst ein gesundes, leichtes Abendessen? Eiweißreich und am besten ohne Kohlehydrate. Oder eine tolle Vorspeise für Gäste? Dann kann ich Dir ein selbst gemachtes Tatar vom Lachs und/oder Thunfisch nur empfehlen. Mit dabei, wertvolle Omega3 Fettsäuren und viel Eiweiß. […]

Lachsrolle

By |Juli 20th, 2015|

Heute möchte ich Euch ein Lachsrezept mit gesunden Fetten, viel wertvollem Eiweiß, Vitamin A und Kalzium vorstellen.

Dies stärkt Eure Muskeln & Knochen. […]

gegrillte Makrelen

By |Juni 17th, 2015|

Hier findet Ihr ein Rezept für gegrillte Makrelen. Mann kann dieses genauso für Doraden, Wolfsbarsch oder ähnliche Fische anwenden.

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