Dieser Smoothie garantiert Dir einen gesunden Start in Deinen Tag. Die Farbe allein stimuliert schon Deine Sinne und gibt Dir Power. 

Rote Bete Smoothie

 Zutaten für 4 Portionen

  • 100 g Rote Beete, geschält in Stücken
  • 1 Apfel geviertelt
  • 3 Orangen, geschält, halbiert
  • 20 g Zitronensaft
  • 250 g Eiswürfel oder kaltes Wasser

Zubereitung im Thermomix©

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min./Stufe 10 pürieren. Auf 4 Gläser aufteilen und sofort servieren.

Zubereitung in einem anderen Mixer 

Bitte bei den Mixern auf die maximale Laufzeit achten, diese darf teilweise nicht länger als eine Minute sein.

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Höchststufe pürieren. Auf 4 Gläser aufteilen und sofort servieren.

Guten Appetit!

Nährstoffe pro Portion

82 kcal, Eiweiß 1,5 g , KH 16 g, Ballaststoffe 4 g, Fett 0 g

Hier geht´s zum Rezept: Rote Bete Smoothie