Das Wichtigste in Kürze

  • Mit meinem Rote-Bete-Smoothie gelingt dir der gesunde Start in den Tag
  • Mit diesem Smoothie bekommst du ein gesundes Nervenkostüm für den Tag
  • Rote Bete enthält Folsäure – achte deswegen auf Bio-Qualität wegen des Nitratgehalts

Rot stimuliert all deine Sinne!

Mit diesem Smoothie gelingt dir garantiert ein gesunder Start in den Tag! Die Farbe Rot stimuliert deine Sinne und gibt dir Power für alle Aufgaben, die du tagsüber zu erledigen hast.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

ROTE BETE

√  Unterstützt die Abwehr von Krebszellen

  Schützt die Gefäße

  Enthält B-Vitamine für die Nerven

√  Enthält Folsäure

Gesundheits-Tipp:

Rote Bete ist ein klassisches Wintergemüse, wird aber in Deutschland das ganze Jahr über angeboten. Rote Bete enthält Oxalsäure – deswegen Achtung bei Nierensteinen! – und Nitrat aus dem Boden. Iss sie nicht im Übermaß. Kleinkinder unter 5 Monaten sollten rote Bete nicht verzehren.

ROTE-BETE-SMOOTHIE FÜR 4 ALS VITAMIN-KICK AM MORGEN!

VORBEREITUNG       5 MINUTEN

ZUBEREITUNG          2 MINUTEN

GESAMT                       7 MINUTEN

100 g Rote Bete, geschält in Stücken

1 Apfel geviertelt

3 Orangen, geschält, halbiert

20 g Zitronensaft

250 g Eiswürfel oder kaltes Wasser

ZUBEREITUNG IM THERMOMIX®

  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Minuten/Stufe 10 pürieren. Auf 4 Gläser aufteilen und sofort servieren.

ZUBEREITUNG IN EINEM ANDEREN MIXER

  • Bitte bei den Mixern auf die maximale Laufzeit achten, diese darf teilweise nicht länger als 1 Minute sein.
  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Höchststufe pürieren. Auf 4 Gläser aufteilen und sofort servieren.

Guten Appetit! Mein Smoothie schmeckt auch mit Heidelbeeren.

Nährstoffe pro Portion: 82 kcal, Eiweiß 1,5 g , KH 16 g, Ballaststoffe 4 g, Fett 0 g

Für dich ausgesucht.

Decke deinen täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen.

Gönn dir  „Vitamine 2 GO“ – einfach kauen oder lutschen, schnell für zwischendurch. Die leckeren lilafarbenen Presslinge sichern zuverlässig die tägliche Basisversorgung von Erwachsenen mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Sekundäre Pflanzenstoffe, sowie Antioxidanzien aus Pflanzenprodukten sorgen zudem für eine optimale Verwertung der Vitamine. So kannst du sicher sein, deinen täglichen Bedarf an Vitaminen einfach zu decken.

Die optimale Nahrungsergänzung. FOREVER VIT™ ist mit dem zahnfreundlichen Birkenzucker (Xylitol) gesüßt, gluten- und laktosefrei. Auch Kinder mögen übrigens diese gesunden Vitamine und Mineralstoffe. Ihnen schmeckt es besonders gut.

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